Queso

ORIGINAL WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g14.2% de la energía
Grasas18.2g57.2% de la energía
Carbohidratos9.1g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
4.5g (14.2%)
Grasas
18.2g (57.2%)
Carbohidratos
9.1g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas18.2g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, ORIGINAL muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 18.2g de grasas y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium