Queso

ORIGINAL CHEESE DIP, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas9.1g21.4% de la energía
Grasas15.2g35.8% de la energía
Carbohidratos18.2g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
9.1g (21.4%)
Grasas
15.2g (35.8%)
Carbohidratos
18.2g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas9.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL CHEESE DIP, ORIGINAL proporciona 242 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 15.2g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium