Queso

ORGANIC PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas21g44.4% de la energía
Grasas21g44.4% de la energía
Carbohidratos5.3g11.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.3g
Proteínas
21g (44.4%)
Grasas
21g (44.4%)
Carbohidratos
5.3g (11.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas21.0g
Grasas21.0g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales32%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 21g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A