Queso
OAXACA NATURAL CHEESE, OAXACA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas21.4g40.0% de la energía
Grasas25g46.7% de la energía
Carbohidratos7.1g13.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
21.4g (40.0%)Grasas
25g (46.7%)Carbohidratos
7.1g (13.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas21.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas43%
Grasas totales38%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OAXACA NATURAL CHEESE, OAXACA proporciona 321 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 25g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes