Queso

NONFAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas23.8g62.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.3g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.1g
Proteínas
23.8g (62.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.3g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas23.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas48%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NONFAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 0g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A