Queso

MIXED BERRY WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g11.0% de la energía
Grasas13.6g33.3% de la energía
Carbohidratos22.7g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.8g
Proteínas
4.5g (11.0%)
Grasas
13.6g (33.3%)
Carbohidratos
22.7g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas13.6g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIXED BERRY WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 13.6g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium