Queso

MILD WITH GREEN CHILES QUESO PRONTO CHEESE DIP & SPREAD, MILD WITH GREEN CHILES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas3.2g18.0% de la energía
Grasas8.1g45.5% de la energía
Carbohidratos6.5g36.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
3.2g (18.0%)
Grasas
8.1g (45.5%)
Carbohidratos
6.5g (36.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas3.2g
Grasas8.1g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILD WITH GREEN CHILES QUESO PRONTO CHEESE DIP & SPREAD, MILD WITH GREEN CHILES revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 8.1g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium