Queso

MILD ROASTED CORN POBLANO QUESO, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías25kcal / 100g
Proteínas10.7g33.2% de la energía
Grasas17.9g55.6% de la energía
Carbohidratos3.6g11.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
10.7g (33.2%)
Grasas
17.9g (55.6%)
Carbohidratos
3.6g (11.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías25kcal
Proteínas10.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 25 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga9minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILD ROASTED CORN POBLANO QUESO, MILD revela un aporte de 25 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 17.9g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium