Queso
MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas22.7g35.7% de la energía
Grasas36.4g57.2% de la energía
Carbohidratos4.5g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.6g
Proteínas
22.7g (35.7%)Grasas
36.4g (57.2%)Carbohidratos
4.5g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas22.7g
Grasas36.4g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas45%
Grasas totales56%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR proporciona 409 kcal. Contiene 22.7g de proteínas, 36.4g de grasas y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes