Queso
MERCADO QUESO PANELA WHOLE MILK CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías36kcal / 100g
Proteínas21.4g42.8% de la energía
Grasas25g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
21.4g (42.8%)Grasas
25g (50.0%)Carbohidratos
3.6g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías36kcal
Proteínas21.4g
Grasas25.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas43%
Grasas totales38%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 36 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar9minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MERCADO QUESO PANELA WHOLE MILK CHEESE proporciona 36 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 25g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes