Queso

MEDIUM CHEDDAR DELI STYLE SLICED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías421kcal / 100g
Proteínas21g36.3% de la energía
Grasas31.6g54.6% de la energía
Carbohidratos5.3g9.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
21g (36.3%)
Grasas
31.6g (54.6%)
Carbohidratos
5.3g (9.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías421kcal
Proteínas21.0g
Grasas31.6g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas42%
Grasas totales49%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar100minutos
🧘‍♀️Yoga150minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM CHEDDAR DELI STYLE SLICED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR revela un aporte de 421 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 31.6g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium