Queso
MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas21.4g35.3% de la energía
Grasas35.7g58.8% de la energía
Carbohidratos3.6g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
21.4g (35.3%)Grasas
35.7g (58.8%)Carbohidratos
3.6g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas21.4g
Grasas35.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas43%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM CHEDDAR CHEESE, MEDIUM CHEDDAR proporciona 429 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 35.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes