Queso
LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA SHREDDED CHEESE, MOZZARELLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas21.4g46.1% de la energía
Grasas17.9g38.6% de la energía
Carbohidratos7.1g15.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.4g
Proteínas
21.4g (46.1%)Grasas
17.9g (38.6%)Carbohidratos
7.1g (15.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas21.4g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas43%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOW-MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA SHREDDED CHEESE, MOZZARELLA proporciona 286 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 17.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes