Queso
LOW-FAT CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, LOW-FAT CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas12.7g76.0% de la energía
Grasas2g12.0% de la energía
Carbohidratos2g12.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
12.7g (76.0%)Grasas
2g (12.0%)Carbohidratos
2g (12.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas12.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOW-FAT CLASSIC ORGANIC COTTAGE CHEESE, LOW-FAT CLASSIC revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 2g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes