Queso
LIGHT SEMISOFT CHEESES, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas28.6g66.7% de la energía
Grasas14.3g33.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
28.6g (66.7%)Grasas
14.3g (33.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas28.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas57%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT SEMISOFT CHEESES, LIGHT proporciona 238 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes