Queso
LIGHT CREAM CHEESE, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas6.5g22.3% de la energía
Grasas16.1g55.3% de la energía
Carbohidratos6.5g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
6.5g (22.3%)Grasas
16.1g (55.3%)Carbohidratos
6.5g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas6.5g
Grasas16.1g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT CREAM CHEESE, LIGHT proporciona 194 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 16.1g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes