Queso
LIGHT CREAM CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas6.5g22.3% de la energía
Grasas16.1g55.3% de la energía
Carbohidratos6.5g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
6.5g (22.3%)Grasas
16.1g (55.3%)Carbohidratos
6.5g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas6.5g
Grasas16.1g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT CREAM CHEESE revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 16.1g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes