Queso

KNUDSEN, 2% MILKFAT LOWFAT COTTAGE CHEESE & RASPBERRY TOPPING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas6.4g34.2% de la energía
Grasas1.4g7.5% de la energía
Carbohidratos10.9g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
6.4g (34.2%)
Grasas
1.4g (7.5%)
Carbohidratos
10.9g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas6.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KNUDSEN, 2% MILKFAT LOWFAT COTTAGE CHEESE & RASPBERRY TOPPING revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C