Queso

HONEY GOAT CHEESE, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g30.8% de la energía
Grasas17.9g38.5% de la energía
Carbohidratos14.3g30.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
14.3g (30.8%)
Grasas
17.9g (38.5%)
Carbohidratos
14.3g (30.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas17.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales28%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY GOAT CHEESE, HONEY revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 17.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium