Queso
HOLLAND KROON, PREMIUM DUTCH QUALITY CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas17.9g45.5% de la energía
Grasas21.4g54.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
17.9g (45.5%)Grasas
21.4g (54.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas17.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de HOLLAND KROON, PREMIUM DUTCH QUALITY CHEESE muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 21.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes