Queso
GREEK STYLE NATURAL CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas17.9g50.0% de la energía
Grasas14.3g39.9% de la energía
Carbohidratos3.6g10.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
17.9g (50.0%)Grasas
14.3g (39.9%)Carbohidratos
3.6g (10.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas17.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEK STYLE NATURAL CHEESE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 14.3g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes