Queso

GREEK COTTAGE CHEESE, CUCUMBER DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas11.7g63.2% de la energía
Grasas1.2g6.5% de la energía
Carbohidratos5.6g30.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.5g
Proteínas
11.7g (63.2%)
Grasas
1.2g (6.5%)
Carbohidratos
5.6g (30.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas11.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREEK COTTAGE CHEESE, CUCUMBER DILL muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A