Queso
GRADE A PASTEURIZED COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas10.6g63.1% de la energía
Grasas0.9g5.4% de la energía
Carbohidratos5.3g31.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
10.6g (63.1%)Grasas
0.9g (5.4%)Carbohidratos
5.3g (31.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas10.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRADE A PASTEURIZED COTTAGE CHEESE muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes