Queso
GOAT SOFT CHEESE, GOAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas17.9g41.7% de la energía
Grasas21.4g49.9% de la energía
Carbohidratos3.6g8.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
17.9g (41.7%)Grasas
21.4g (49.9%)Carbohidratos
3.6g (8.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas17.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOAT SOFT CHEESE, GOAT revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 21.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes