Queso
GOAT CHEESE, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g36.4% de la energía
Grasas21.4g54.5% de la energía
Carbohidratos3.6g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
14.3g (36.4%)Grasas
21.4g (54.5%)Carbohidratos
3.6g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOAT CHEESE, GARLIC & HERB revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 21.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes