Queso
GARDEN VEGGIE CREAM CHEESE SPREAD, GARDEN VEGGIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas3.2g9.9% de la energía
Grasas19.4g60.1% de la energía
Carbohidratos9.7g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
3.2g (9.9%)Grasas
19.4g (60.1%)Carbohidratos
9.7g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas3.2g
Grasas19.4g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales30%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARDEN VEGGIE CREAM CHEESE SPREAD, GARDEN VEGGIE revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 19.4g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes