Queso
FRESH FARMSTEAD GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas17.9g41.7% de la energía
Grasas21.4g49.9% de la energía
Carbohidratos3.6g8.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
17.9g (41.7%)Grasas
21.4g (49.9%)Carbohidratos
3.6g (8.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas17.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH FARMSTEAD GOAT CHEESE revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 21.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes