Queso

FRESH CREATIVE FOODS, SMOKED GOUDA PIMENTO SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas10g21.4% de la energía
Grasas30g64.2% de la energía
Carbohidratos6.7g14.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.7g
Proteínas
10g (21.4%)
Grasas
30g (64.2%)
Carbohidratos
6.7g (14.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas10.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRESH CREATIVE FOODS, SMOKED GOUDA PIMENTO SPREAD revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 30g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C