Queso
FRESCO CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas21.4g48.0% de la energía
Grasas16.1g36.1% de la energía
Carbohidratos7.1g15.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.6g
Proteínas
21.4g (48.0%)Grasas
16.1g (36.1%)Carbohidratos
7.1g (15.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas21.4g
Grasas16.1g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas43%
Grasas totales25%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESCO CHEESE proporciona 250 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 16.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes