Queso

FETA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas17.9g50.0% de la energía
Grasas14.3g39.9% de la energía
Carbohidratos3.6g10.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.8g
Proteínas
17.9g (50.0%)
Grasas
14.3g (39.9%)
Carbohidratos
3.6g (10.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas17.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FETA CHEESE proporciona 214 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 14.3g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes