Queso

FAT FREE CREAM CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.3g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
14.3g (50.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FAT FREE CREAM CHEESE revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 0g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A