Queso
FAT FREE CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas9.7g54.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.1g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.8g
Proteínas
9.7g (54.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.1g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAT FREE CHEESE, RICOTTA muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 0g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes