Queso

EUROPEAN TRUFFLE PLANT MILK CHEESE, EUROPEAN TRUFFLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g16.6% de la energía
Grasas25g58.4% de la energía
Carbohidratos10.7g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
7.1g (16.6%)
Grasas
25g (58.4%)
Carbohidratos
10.7g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas25.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales38%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EUROPEAN TRUFFLE PLANT MILK CHEESE, EUROPEAN TRUFFLE revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 25g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium