Queso
ESSENTIAL EVERYDAY, RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas9.7g62.2% de la energía
Grasas1.1g7.1% de la energía
Carbohidratos4.8g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
9.7g (62.2%)Grasas
1.1g (7.1%)Carbohidratos
4.8g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas9.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ESSENTIAL EVERYDAY, RICOTTA CHEESE muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 1.1g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes