Queso

DIP, CHEDDAR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas2.9g12.3% de la energía
Grasas8.8g37.4% de la energía
Carbohidratos11.8g50.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
2.9g (12.3%)
Grasas
8.8g (37.4%)
Carbohidratos
11.8g (50.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas2.9g
Grasas8.8g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DIP, CHEDDAR CHEESE revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 8.8g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium