Queso
CRUMBLED BLUE CHEESE, BLUE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas17.9g33.4% de la energía
Grasas28.6g53.4% de la energía
Carbohidratos7.1g13.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.6g
Proteínas
17.9g (33.4%)Grasas
28.6g (53.4%)Carbohidratos
7.1g (13.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas17.9g
Grasas28.6g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales44%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUMBLED BLUE CHEESE, BLUE CHEESE revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 28.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes