Queso
CREAM CHEESE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas3.6g7.8% de la energía
Grasas32.1g69.2% de la energía
Carbohidratos10.7g23.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.4g
Proteínas
3.6g (7.8%)Grasas
32.1g (69.2%)Carbohidratos
10.7g (23.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas3.6g
Grasas32.1g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas7%
Grasas totales49%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAM CHEESE, PLAIN proporciona 357 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 32.1g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes