Queso

CRANBERRY CINNAMON GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g26.7% de la energía
Grasas14.3g26.7% de la energía
Carbohidratos25g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
14.3g (26.7%)
Grasas
14.3g (26.7%)
Carbohidratos
25g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRY CINNAMON GOAT CHEESE, CRANBERRY CINNAMON proporciona 286 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 14.3g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium