Queso
CIOLO FOODS, GREEN CHILE & AGED CHEDDAR SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas14.3g25.0% de la energía
Grasas39.3g68.7% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
14.3g (25.0%)Grasas
39.3g (68.7%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas14.3g
Grasas39.3g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales60%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CIOLO FOODS, GREEN CHILE & AGED CHEDDAR SPREAD revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 39.3g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes