Queso

CHILE CON QUESO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas7.1g30.7% de la energía
Grasas8.9g38.5% de la energía
Carbohidratos7.1g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
7.1g (30.7%)
Grasas
8.9g (38.5%)
Carbohidratos
7.1g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas7.1g
Grasas8.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILE CON QUESO revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 8.9g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin CVitamin A