Queso

CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas6.7g18.3% de la energía
Grasas26.7g72.8% de la energía
Carbohidratos3.3g9.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
6.7g (18.3%)
Grasas
26.7g (72.8%)
Carbohidratos
3.3g (9.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas6.7g
Grasas26.7g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales41%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 26.7g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin A