Queso
Cheese, Cheddar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas23.3g39.0% de la energía
Grasas34g57.0% de la energía
Carbohidratos2.4g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.7g
Proteínas
23.3g (39.0%)Grasas
34g (57.0%)Carbohidratos
2.4g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas23.3g
Grasas34.0g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas47%
Grasas totales52%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese, Cheddar revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 34g de lípidos y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes