Queso
CHEDDAR BLUE SPREAD, CHEDDAR BLUE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías643kcal / 100g
Proteínas21.4g23.1% de la energía
Grasas57.1g61.5% de la energía
Carbohidratos14.3g15.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
21.4g (23.1%)Grasas
57.1g (61.5%)Carbohidratos
14.3g (15.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías643kcal
Proteínas21.4g
Grasas57.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas43%
Grasas totales88%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 643 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo73minutos
🚶♂️Caminar153minutos
🧘♀️Yoga230minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEDDAR BLUE SPREAD, CHEDDAR BLUE revela un aporte de 643 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 57.1g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes