Queso
BLUE STILTON, BLUE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas25g38.9% de la energía
Grasas35.7g55.5% de la energía
Carbohidratos3.6g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
25g (38.9%)Grasas
35.7g (55.5%)Carbohidratos
3.6g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas25.0g
Grasas35.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas50%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUE STILTON, BLUE revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 35.7g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes