Queso
BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas20g35.3% de la energía
Grasas30g52.9% de la energía
Carbohidratos6.7g11.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.7g
Proteínas
20g (35.3%)Grasas
30g (52.9%)Carbohidratos
6.7g (11.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas20.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUE CRUMBLED CHEESE, BLUE proporciona 367 kcal. Contiene 20g de proteínas, 30g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes