Queso
B-L, LITE RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas8.1g47.9% de la energía
Grasas4g23.7% de la energía
Carbohidratos4.8g28.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.9g
Proteínas
8.1g (47.9%)Grasas
4g (23.7%)Carbohidratos
4.8g (28.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de B-L, LITE RICOTTA CHEESE proporciona 97 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 4g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes