Queso

ARTISAN CHEESE SPREAD, PICKLED PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g18.1% de la energía
Grasas28.6g72.8% de la energía
Carbohidratos3.6g9.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
7.1g (18.1%)
Grasas
28.6g (72.8%)
Carbohidratos
3.6g (9.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTISAN CHEESE SPREAD, PICKLED PEPPERS revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 28.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C