Queso

APRICOT & THYME CRUMBLED GOAT CHEESE, APRICOT & THYME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas14.3g28.6% de la energía
Grasas21.4g42.8% de la energía
Carbohidratos14.3g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
14.3g (28.6%)
Grasas
21.4g (42.8%)
Carbohidratos
14.3g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas14.3g
Grasas21.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas29%
Grasas totales33%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APRICOT & THYME CRUMBLED GOAT CHEESE, APRICOT & THYME revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 21.4g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium