Queso

AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas15.8g30.0% de la energía
Grasas26.3g50.0% de la energía
Carbohidratos10.5g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
15.8g (30.0%)
Grasas
26.3g (50.0%)
Carbohidratos
10.5g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas15.8g
Grasas26.3g
Carbohidratos10.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales40%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 26.3g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A