Queso

AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD SINGLES, SHARP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas19g36.3% de la energía
Grasas23.8g45.5% de la energía
Carbohidratos9.5g18.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.3g
Proteínas
19g (36.3%)
Grasas
23.8g (45.5%)
Carbohidratos
9.5g (18.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas19.0g
Grasas23.8g
Carbohidratos9.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas38%
Grasas totales37%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD SINGLES, SHARP revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 23.8g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A